Con i primi freddi l'importante è prevenireNews naturopatia |
Con l'estate ormai sfumata e il clima che si presenta con notevoli variazioni di temperatura, dobbiamo prevenire.
I fitopreparati utili sono:
L'Echinacea, già conosciuta ed utilizzata dagli Indiani d'America; capace di darci un'ottima protezione invernale.
La Vitamina C, che gioca un importante ruolo di stimolazione delle difese e aiuta nello stress. Dà un mano a quei bambini che rifiutano frutta e verdura.
Si consiglia:
Echinacea tavolette, periodo autunno/inverno.
Vitamina C (o Acido Ascorbico)
Importante che la fonte sia naturale, camu-camu, rosa canina, acerola. Contiene sostanze sinergiche, i flavonoidi (detti anche vitamina POC2). Periodo autunno.
Vanno valutati individualmente quei casi che presentano una certa caducità.
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L'autunno ed i suoi alimenti |
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Se non bastano i colori autunnali a rallegrare l'animo. |
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Una minestra al giorno |